养
生
功
法
慢“功”
出 细 活
——养生功法系列科普课
秋风起,寒意来
您准备好“动”起来了吗...
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2025-10-10
随着健康理念的传播,很多人都开始关注养生了。关于如何养生,有很多流传甚广的说法。但要注意,有些说法你...
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2025-10-07
在生活中,许多人常常忽视老年人的健康问题,尤其是当他们步入60岁之后。随着年龄的增长,身体的机能逐渐...
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2025-10-07
常吃韭菜具有降血脂、预防心脑血管疾病的作用。韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,所含的维...
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2022-09-15
胭脂李有养颜美容、美容护肤的作用,促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品,还...
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2022-09-12
从初秋到深秋,温度的持续下降,很多女生出现手脚冰凉的现象。所以秋季养生,最重要的还是保暖工作,因为身...
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2022-09-07
圣女果
圣女果当中富含有糖类、蛋白质、维生素、矿物质以及果胶等营养成分,含胡萝卜素和维生素A、C,有...
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2022-08-27
本期专家:北京中医药大学东方医院康复科 主任医师王嘉麟 住院医师赵欣然
处暑,即为“出暑”,“处”,...
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2022-08-22